そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ？ 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
第三點：空氣流通問題。 很多朋友覺得晚上睡覺的時候應該將門打開來，這樣就可以使房間裏的空氣得到流通。 因為我們入睡後每分鐘會吸入300毫升的氧氣，而且還會呼出200毫升的二氧化碳。 要是房間裏睡覺的人比較多的話，就會需要更多的氧氣了。 而將房門打開，空氣更加流通，這樣臥室裏面就不會出現缺氧的情況。 但也有一部分朋友認為，如果將房門打開着睡覺的話，雖然說空氣比較好，可在冬天溫度比較低，將房門打開睡覺，就會使得房間裏的溫度溫暖不起來，而我們睡覺也會感覺非常冷。 甚至帶着孩子睡覺，孩子晚上踢了被子，還很容易出現 感冒 的情況。 其實正確的做法是，我們應該關上臥室門睡覺，但如果覺得空氣太悶的話，可以選擇打開一點窗戶透透氣，這樣既增加了空氣的流通，而且也避免了冬天時房間溫度過低的情況。
大直民宅塌／上百人無家可歸 專家：3地方有裂縫要注意. 台北市中山區大直路民宅昨（7）日晚間傳出塌陷，而原因是因為鄰近建案工地，在開挖連續壁時未做大底，導致周邊住宅全傾斜下陷，居民更是人心惶惶。. 有專家指出，民眾平時可以觀察柏油路、家裡磁 ...
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綽頭狀元 . 狀態： hd 類別：喜劇片 主演： 許冠傑 苗可秀 李昆 丁佩 茅瑛 恬妮 年代： 喜劇片 / 1974 / 羅維 導演： 羅維 國家/地區： 香港 狀態：hd; 更新： 2023-05-04 07:31:06 人氣： 23 語言/字幕： 漢語普通話 年代： 1974 更新時間： 2023-05-04 07:31:06 人氣： 23 劇情簡介： 伍德全為人樂觀，不務正業，憑著 ...
地磚花色品種非常多，可供選擇的餘地很大，按材質可分為 釉面磚 、 通體磚 （ 防滑磚 ）、拋光磚、 玻化磚 等。 地磚作為一種大面積鋪設的 地面材料 ，利用自身的顏色、質地營造出 風格迥異 的居室環境。 中文名 地磚 別 名 地板磚 類 別 地面裝飾的材料 材 料 黏土 目錄 1 特性 2 分類 釉面磚 瓷質磚 拼花磚 通體磚 拋光磚 玻化磚 馬賽克 3 施工要點 4 鋪設方法 幹鋪法 濕鋪法 注意事項 5 選購 選擇標準 色調搭配 材質選擇 挑選步驟 挑選技巧 6 挑選
格局 配比 新北市土城區近年來有日月光廣場、土城醫院等生活機能啟用，區域便利性提升，位於清水國小周邊的新案「 德佑慕軒 」逾百戶中型社區，規劃桌球室、兒童遊戲區等豐富公設， 1~3房產品，最小坪數15坪起 。 德佑慕軒外觀圖 優點 環境： 周邊鄰近清水國小、清水高中國中部，學童上下學方便。 社區： 「 德佑慕軒 」社區規劃桌球室、兒童遊戲區等豐富公設，方便居民之後使用。 缺點 社區規劃： 部分戶型室內有柱、樑，需透過裝潢改善。 區域解析 地理位置 「 德佑慕軒 」位於立仁街，周邊市容相對較為簡單。 交通機能 近國道3號，開車族便利，大眾運輸機能則有海山站，車行8分鐘可到，未來距離建設中的萬大線LG10站，步行6分鐘可到，未來交通機能提升。 生活機能
「空的墳墓」 不是 「空頭支票」 Posted on 13/04/2023 我們剛剛紀念受難日以及慶祝復活節，回想受難日那天的特別崇拜，在詩歌與禱告中，我們紀念耶穌為我們而死的苦痛。 而三日後的復活節，我們是何等喜樂盼望的慶祝主的復活!
標題[請益] 龍虎相交在門前 工作請益 時間Sun Feb 5 19:24:28 2023 由於最近收到一份新的工作邀約，會比現在的薪水來的多，且我自己評估發展性更好， 有打算接受邀約，離開目前這份工作 因此今天前往慈惠宮參拜時，請示了媽祖娘娘，請他對於這份新工作給弟子一些建議。 以下是媽祖娘娘賜的籤 板橋慈惠宮 第32籤己卯籤 屬土力在四季四方皆宜 龍虎相交在門前 此事心地兩相逢 黃金忽然變成鐵 何用作福問神仙 之前有看N大解過類似的籤，但我擔心不同廟出的籤所解出的方向可能不同，因此在此 向大家請益，看看是否能協助解籤，在此先謝過。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.210.208 (臺灣)
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